正在閱讀 "不抱怨的世界"，
有關於書內容的介紹，請查閱以下博客來網路書店網址：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010416000
內容有趣卻也血淋淋的提醒著自己：原來我每天都在不斷地抱怨，
抱怨著天氣不好、抱怨著工作上的大小點滴、抱怨著政府，
甚至連試圖想要去改變別人或扭轉局勢，也算一種抱怨，
那天讀到書中一段關於抱怨的描述，
[抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到； 但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞]
書中也提到，有時候你抱怨是因為害怕，
害怕面對事情的真相，或者，想要藉由抱怨去博取別人的認同，
可是抱怨卻是絲毫不具有任何生產力的行為，
你無法透過抱怨去解決問題，
你更無法透過抱怨去獲得快樂 (即便你可以得到別人的同情)。
上禮拜一莫名的懶散與低潮，
鬧了性子不去上班也不請假，
於是在某家速食店看書、然後睡覺打發著那天，
接著的隔一天早晨又不想去上班，
不想去做某件事情的意念像是瘟疫般的感染全身，
但後來因為某個突發的事件還是去了公司上班。
只是意志有些消沉，
於是老闆在隔了一天後與我懇談，
我告訴他說：
工作好像也就是這麼一回事，
每天的每天處理許多的數字，
接受著許多的妥協，
最近回頭看過去然後想想這工作的未來，
覺得與自己真心想要的目標脫了鉤，
老闆告訴我，
他可以了解我的心情，
因為他以前做著我現在的工作時也很痛苦，
可是他告訴自己：
日子痛苦也是會過，那不如就開心的度過，
所以，他試圖在他的工作中找到意義，
他說後來他自許自己是"總裁高級秘書"，
在數字與數字之間找出重點，
然後，用著精簡卻易懂的方式讓老總明白該問題的起因和解決方法。
過了幾天聽了洪蘭教授的演講，
他也提到，
如果某件事情不是你所願，可是你已經在做了就試著去找到做的意義。
這幾天我越來越理解賦予事情意義的道理，
如果，你已經沒有選擇而被迫去從事某事情，
你若陷入埋怨的無間道中，
不停的抱怨讓負能量增強(就像我隔天又不想去上班的例子)，
你拉扯著身邊的人進入你負面情緒的漩渦中，
你繞了一大圈，
問題還是安靜的處在那裡，
你卻因為負能量而感到精疲力竭、喪失鬥志。
老實說，要能夠持續的不抱怨21天是需要很強的意志力與覺察心，
我相信自己不管能否真的連續不抱怨21天，
開始決定不抱怨的那一刻，
我的人生就已經不一樣了。
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